„Es ist eine Illusion, dass jede Therapie persönlich durchgeführt werden muss”

Zum Welttag für psychische Gesundheit werfen wir einen Blick auf die Verbreitung moderner Technologien für die psychische Gesundheit – etwa VR, Mood Tracking Wearables und KI – und untersuchen, wie entscheidend diese in den jüngsten Monaten die Art und Weise, wie wir Therapien betrachten und diese zum Einsatz kommen, verändert haben.

Die meisten von uns haben sich während dieser bislang größten globalen Pandemie mit irgendeiner Form von psychischen Gesundheitsproblemen auseinandergesetzt. Snapshot-Studien, die im September, dem Monat des Bewusstseins für Suizidprävention, veröffentlicht wurden, haben diese besorgniserregende Tatsache noch weiter unterstrichen. Nach Angaben der Samaritans berichtete in einer Umfrage unter über 70.000 Erwachsenen in Großbritannien mehr als jeder Zehnte über Selbstmordgedanken oder Gedanken, sich während der ersten Woche des Lockdowns etwas anzutun.

Die unerwartete Anpassung an eine völlig neue und restriktive Lebensweise hat unweigerlich große Herausforderungen für die Art und Weise mit sich gebracht, wie wir uns um unsere psychische Gesundheit kümmern und unser Wohlergehen tagtäglich verfolgen. Untersuchungen der psychologischen Online-Klinik My Online Therapy ergaben, dass sich während der Pandemie 35 Prozent der Menschen ängstlicher, 20 Prozent der Menschen einsamer, 28 Prozent der Menschen gestresster und 17 Prozent der Menschen depressiver fühlen.

Das landesweite Gespräch über psychische Gesundheit war in den letzten Jahren immer relativ offen, Kampagnen und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens haben es zu einem weit verbreiteten Thema gemacht, doch es ist klar, dass die Pandemie die Diskussion wesentlich verändert hat. Der Diskurs über Behandlung und Therapie wurde einst von vielen als eine private Erfahrung mit einem Therapeuten angesehen, bei der es darum ging, persönlich über Emotionen und Trauma zu sprechen. Diese Perspektive ändert sich allmählich, da die Technologie in den Behandlungsprozess integriert wird.

VR-Technologie als  Behandlungsform

Ein Beispiel ist die Behandlung von Höhenangst durch VR-Technologie, die Patienten geholfen hat, die das Gefühl hatten, dass ihre Phobie nicht durch eine traditionelle „Sprechtherapie“ behandelt werden konnte. Solche Behandlungen zeigen, dass psychische Gesundheitszustände durch Technologie behandelt werden können, und sie beweisen, dass einige psychische Störungen von einer gezielten, maßgeschneiderten Behandlung profitieren können. 

Oxford VR ist eine Ausgründung der Universität Oxford, die virtuelle Realität zur Behandlung verschiedener psychischer Erkrankungen einsetzt, darunter Höhenangst und Angst vor sozialer Ausgrenzung.  Polly Haselton, Managerin für klinische Partnerschaften und kognitive Verhaltenstherapeutin bei Oxford VR, sagte gegenüber MobiHealthNews: „Die Illusion, dass alle Therapien persönlich durchgeführt werden müssen, verliert nun ihre Gültigkeit – und obwohl es Vorteile hat, einen Therapeuten persönlich zu treffen, wird jetzt ein eher hybrides Modell als Standard angesehen.

„Psychotherapie wird oft als teuer und schwer zugänglich angesehen, mit langen Wartezeiten, und Technologie ist der Schlüssel, um dies einer breiten Palette von Menschen aus allen Bereichen und Lebensbereichen zugänglich zu machen. Der Zugang zu dieser Behandlung sollte kein Privileg sein, und diese Umstellung bei der Durchführung sollte man sich aus dieser schrecklichen Krise zunutze machen. “

Obwohl die Technologie bereits quantifizierbare und greifbare Vorteile bei der Verbesserung psychischer Gesundheitsstörungen ans Licht gebracht hat, ist noch nicht klar, ob sie eine nachhaltige Therapieform sein wird und ob der Übergang von der persönlichen Therapie zur virtuellen Technologie nach COVID-19 einen dauerhaften Nutzen haben wird.

Dazu sagte Haselton: „Die Face-to-Face-Therapie spielt immer noch eine Rolle bei der psychischen Gesundheitsbehandlung, und die VR-Behandlung ergänzt sie hervorragend, obwohl wir erkennen, dass sie möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.“

„Die VR-Behandlung kann zur Verbesserung der persönlichen Therapie eingesetzt werden, so dass der Patient mit Hilfe seines virtuellen Therapeuten Situationen, die er in der realen Welt als schwierig empfinden würde, virtuell erleben und sich damit konfrontieren kann, und zwar von zu Hause aus.“

„Dies kann besonders wichtig für Patienten sein, die sich aufgrund ihrer psychischen Probleme schwer damit tun, ihre Wohnung zu verlassen”, fasst Haselton zusammen.

Mood-Tracking und tragbare Geräte

Mit dem Ziel, die Verwaltung von Baustellen zu verbessern und das Wohlbefinden im Bausektor zu fördern, hat sich die nationale Rahmenorganisation Pagabo im Juni mit dem Medizintechnikunternehmen Moodbeam zusammengetan, um ein tragbares Gerät namens Moodbeam One auf den Markt zu bringen, mit dem Bauarbeiter ihre Stimmung in Echtzeit erfassen können.

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Dies ist eine Übersetzung eines englischsprachigen Artikels von Sara Mageit, erschienen auf MobiHealthNews.

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